双子妊娠中期　4ヶ月（12ｗ〜16ｗ）

12ｗ

・フルタイムで週５出勤がきつい

・吐く回数は１日に１回程度

・ベビーカー探しの旅で外出できるように！

・美容院で髪をばっさりカット

・初期の母親学級参加（分娩予約完了）

13ｗ

・久しぶりに電車で遠出（片道1時間）

帰りの電車内で気持ち悪くなり、駅近くのコンビニで嘔吐

・毎日１袋、つわり軽減のために食べていた梅昆布が食べ過ぎと発覚

甲状腺への影響を心配

・夫、親友宅で２泊3日し大喧嘩

14ｗ

・つわりは落ち着いてきたが日によっては激しく嘔吐

・食べられるものが増えてきた

・ただしまだ気分にムラあり、見るだけでNGなことも

・仕事中も嘔吐あり

・仕事後の疲労感がやばい

・頻尿だが夜中起きなくても大丈夫な日もある

・1日12時間寝れる

・便秘解消、毎日便通あり

・体重MAX４.5キロ減から徐々に増え始める

・ピザ食べれる

・袋が間に合わず、車でゲロまみれになる

15ｗ

・友達とコストコに行けるほど体力回復

・かき氷食べに行ける

・15ｗ６ｄにつわりぶり返す

16ｗ

・半年振りの焼肉で調子に乗って食べすぎる

・お腹が空いて気持ち悪くなる

・トイレ近すぎて寝れない

・１ヶ月振りの健診（最初で最後）

・主治医に旅行の相談するも、半笑いで許可される

・膣の入り口が痛い

・つわりも治り、心に余裕が生まれる

・友達に妊娠報告＆お祝いをしてもらう

・性別判明？！おそらく女の子✖️女の子